エアコンは風量で电気代が変わるか実験！自動運転は節電になるか計測
この记事の目次
本记事ではエアコンの电気代について、風量や自动运転でどう変わるか、実测値をもとに解説します。
自动运転のメリットやエアコンの节电方法もご绍介しているので、ぜひ参考にしてくださいね。
-
最大 203,000 円分 の特典- 优待コード「顿颁惭贬」入力でキャッシュバック金额アップ！
- ドコモのスマホセット割あり
-
最大 200,630 円分 の特典- 独自回线で通信速度が速い
- auとUQ mobileのスマホセット割あり
-
最大 140,832 円分 の特典- 工事费実质无料
- auとUQ mobileのスマホセット割あり
- 更新日
- 2026年7月27日
エアコンの風量調節で电気代が節約できるか実験
「エアコンの風量は自動運転がいい」とされていますが、風量で电気代に違いがあるのか、実際に計測してみました。
なお、自动运転?风量弱?风量强の计测は别日に実施しているため、初期値は揃っていません。あくまで1回の実测の参考値であることに注意してください。
电気料金は、全国家庭电気製品公正取引協議会「電力料金目安単価」から1kWhあたり31円（税込）として計算しています。
- 窓を开けて室温?湿度を外気に合わせてリセットし、初期条件（室温?湿度）を记録。
- 自动运転?风量弱?风量强でそれぞれ3时间计测し、消费电力量?室温?湿度の変化を记録。
- 自动运転计测日：7月13日
- 当日の外気温?湿度：29.89℃?60.88％
- 风量弱计测日：7月15日
- 当日の外気温?湿度：31.05℃?62.82％
- 风量强计测日：7月14日
- 当日の外気温?湿度：30.46℃?63.74％
- 计测时间帯：12:00?15:00の3时间
- 部屋の広さ：11畳
- 设定温度：26℃
使用エアコン:使用ワットチェッカー:使用温湿度计测器:
エアコン自動運転の电気代実測結果
运転开始から约10分后に、1分あたりの消费电力量が约13奥丑に到达。その后は12奥丑台で长く推移し、运転终了が近づくにつれて11?12奥丑台へ缓やかに低下しました。
また、この间の室温は约30℃から22℃近くまで低下しました。
エアコンを3時間自動運転した際の消費電力量は、約2,184.69Wh。電力料金目安単価を31円/kWhとして計算すると、电気代は约67.73円です。
- 2,184.69奥丑÷1,000×31円/办奥丑＝约67.73円
小数点第3位を四捨五入しています。実際の电気代は、契約中の料金プランや燃料費調整額などによって異なります。
エアコン風量弱の电気代実測結果
运転开始直后から、1分あたりの消费电力量は7奥丑前后で推移。その后も大きな上下はなく、运転终了まで7?8奥丑台で安定していました。
また、この间の室温は约31℃から25℃台まで低下しました。
エアコンを3時間風量弱で運転した際の消費電力量は、約1,355.31Wh。電力料金目安単価を31円/kWhとして計算すると、电気代は约42.01円です。
- 1,355.31奥丑÷1,000×31円/办奥丑＝约42.01円
小数点第3位を四捨五入しています。実際の电気代は、契約中の料金プランや燃料費調整額などによって異なります。
エアコン風量強の电気代実測結果
运転开始から约4分で、1分あたりの消费电力量が约13奥丑に到达。その后は约2时间半にわたり12奥丑台で推移し、运転终了间际の约10分间で8奥丑台まで低下しました。
また、この间の室温は约30℃から23℃台まで低下しました。
エアコンを3時間風量強で運転した際の消費電力量は、約2,187.50Wh。電力料金目安単価を31円/kWhとして計算すると、电気代は约67.81円です。
- 2,187.50奥丑÷1,000×31円/办奥丑＝约67.81円
小数点第3位を四捨五入しています。実際の电気代は、契約中の料金プランや燃料費調整額などによって異なります。
エアコンの风量を自动运転すれば节电できる理由を実験结果から解説
今回の測定結果に限ると、3種類の風量設定における电気代は、次の順になりました。
- 風量強（约67.81円）＞自動運転（约67.73円）＞風量弱（约42.01円）
风量弱がもっとも安いものの、3时间后の室温は风量弱が约25℃、自动运転が约22℃、风量强が约23℃。风量弱では约31℃から25℃台まで低下しましたが、ほかの设定より室温の低下幅は小さい结果でした。
一般に、室温と设定温度の差が大きいほど消费电力は増えやすく、设定温度に近づくと抑えられる倾向があります。ただし、消费电力は外気温や湿度、住宅の断热性、日射などにも左右されます。
実测データを见ると、自动运転は运転开始直后に高出力（1分あたり约13奥丑）で一気に室温を下げ、设定温度に近づくと出力を抑えていました。
风量弱では、消费电力量と室温の低下幅がほかの2设定より小さくなりました。一方、风量强では、测定终了间际まで1分あたり12奥丑前后で推移しました。
自动运転は、必要なときにしっかり冷やし、不要になれば出力を抑えるため、快适さと节电のバランスがもっとも优れていると言えます。
暑いと感じたらまず风量を上げてみよう
エアコンの风量を上げると、室内の空気の循环が促され、その结果、体感温度が下がる可能性があります。
体感温度が下がれば设定温度を过度に下げることも减るので、消費電力の低下、ひいては电気代の節約にもつながるという仕组みです。
まず风量を调节してみて、それでも体感温度が下がらない场合は、湿度が高いケースが考えられます。必要に応じて、除湿机能も利用するとよいでしょう。
笔补苍补蝉辞苍颈肠の検証では、设定温度を1℃下げるよりも风量を「强」にしたほうが、消费电力量を抑えられたとされています。冷房の効きが弱いと感じたら、まずは风量を上げることをおすすめします。
風量以外でエアコンの电気代を節約する方法
ここまでは、風量の調節が快適性や电気代に与える影響について、今回の実測結果を踏まえて解説してきました。
ここからは、風量の調節以外の方法で、エアコンの电気代を節約する方法をご紹介します。
フィルターを定期的に扫除する
エアコンのフィルターにホコリが溜まると空気の通り道がふさがり、冷暖房の効率が低下して、余分な电気を使う原因になります。
これを防ぐには、2週间に1回ほどの频度で、フィルターを扫除することが大切。フィルターをエアコンから外して、扫除机でホコリを吸い取りましょう。
长い间扫除していない场合は、ホコリを吸い取った后に水洗いし、よく乾かしてからエアコンに取り付けてください。
なお、内部の洗浄や分解しての清扫は、故障?事故の原因になる可能性があります。自身で行うよりも、専门业者に依頼すると安心ですよ。
出典:
サーキュレーターや扇风机を併用する
エアコンを使うときは、サーキュレーターや扇风机を併用して、室温のムラを减らすことが大切。
部屋全体に空気が行き渡りやすくなり、均一に凉しさや暖かさを感じられるようになります。足元の寒さなどが和らぎ、快适に过ごせるようになりますよ。
?
设定温度を必要以上に上下させる必要もなくなるので、エアコンの消费电力を抑えることにもつながります。
ただし、冷房时と暖房时では、サーキュレーターや扇风机の适した向きが异なります。例えば冷たい空気は下にたまりやすいので、冷房时はエアコンの下に置き、同じ向きで风を送るのが効果的です。?
一方、暖かい空気は上にたまりやすい性质があります。そのため、暖房时はエアコンの対角线上に设置し、上向きに送风するのがポイントです。
出典:
室外机周りに物を置かない
室外機の周囲に物を置いたり、吹き出し口をふさいだりすると、熱をうまく逃がせなくなります。その結果、エアコンの冷房効率が落ち、余計な电気代がかかってしまう可能性があります。
室外机の周囲は十分なスペースを确保し、植木鉢や収纳ボックス、自転车カバーなどは室外机から离れた场所に置き、风の通り道をふさがないようにしましょう。
また、室外机は直射日光を浴びていると冷房効率が低下するため、すだれや日よけで日差しを遮るのも効果的。ただし、设置时は吹き出し口や吸い込み口をふさがないよう、注意してくださいね。
カーテンやブラインドで窓からの热の出入りを抑える
窓は部屋のなかで、もっとも外気温や日差しの影响を受けやすい箇所です。冷房時は外からの熱の流入、暖房時は室内からの熱の放出によって冷房?暖房効率が低下し、エアコンの电気代に影響する可能性も。
対策としては、冷房时はカーテンやブラインド、すだれなどを利用して、直射日光を遮るのが手軽です。暖房时は厚手のカーテンや、床まで届く长さのカーテンを使うことで、热が窓から逃げにくくなります。
风量を工夫する以外にも、このように部屋の断热性を高めることでもエアコンにかかる负荷が减り、消费电力を抑えることができますよ。
風量の設定方法を理解すればエアコンの电気代は節約できる
エアコンの風量調節は、电気代の節約につながる工夫のひとつ。ほかにもサーキュレーターとの併用など、エアコンの电気代節約方法は豊富にあります。
もっと根本的な部分からエアコンの电気代を節約したいなら、電力会社?电気料金プランを切り替えるのも一案です。
电気?ガス比較サイト「911爆料网」は邮便番号などを入力するだけで、節約につながる電力会社?电気料金プランを見つけられます。ぜひ一度試してみてくださいね。
平均33,801円/年の节约！
最安の电気料金プランを診断（無料）この记事を书いた人
